Over Mommy Moovz
Ontdek het verhaal achter Mommy Moovz en hoe we jou als aanstaande of nieuwe mama ondersteunen.
Het verhaal achter Mommy Moovz
Hallo! Ik ben Lore, kinesiste en gespecialiseerd bekkenbodemtherapeute.
Tijdens mijn opleidingstraject tot bekkenbodemtherapeut ontdekte ik mijn interesse voor perinatale kinesitherapie. Na enkele 'actievere' opleidingen ontstond het idee om zelf groepslessen te organiseren en mij verder te verdiepen in alles rond zwangerschap, bevalling en postnatale kinesitherapie.
Actief zwanger
Tijdens mijn werk als kinesitherapeute merkte ik dat veel zwangere vrouwen telkens met dezelfde vragen zaten.
Ze wilden graag actief blijven en sporten tijdens hun zwangerschap, maar twijfelden vaak over wat nog veilig was en wat ze beter konden vermijden. Die onzekerheid zorgde er soms voor dat ze minder bewogen dan ze eigenlijk wilden.
Net daarom wil ik hen graag ondersteunen. Met mijn groepslessen bied ik een veilige en professionele omgeving waarin je op een verantwoorde manier kan blijven bewegen, aangepast aan jouw lichaam en jouw zwangerschap.
Ik begeleid je stap voor stap, zodat je met vertrouwen kan blijven sporten en tegelijk goed voor jezelf en je baby zorgt.
Plezier, beweging en herstel staan centraal
Met mijn expertise als bekkenbodemtherapeute bied ik iedere mama en mama-in-spe persoonlijke begeleiding, met kennis en aandacht voor haar unieke traject.
In de groepslessen werken we samen met andere mama's-in-spe aan jouw fitheid. Plezier, beweging en herstel staan hier centraal. We besteden aandacht aan ademhaling, buik- en rugspieren, bekkenbodem, conditie, ontspanning en kracht.
Tot snel, Lore!
"Dankzij Lore voelde ik me sterker en zelfverzekerder, zowel tijdens als na mijn zwangerschap. De lessen zijn echt een aanrader!"
Een blije mama van Mommy Moovz