Belly Fit
Groepsles voor zwangere vrouwen die fit willen bevallen.
We werken vanaf nu met losse lessen zodat iedereen op elk moment kan instappen.
Belly Fit
Blijf fit tijdens je zwangerschap en beweeg samen met andere mama’s-in-spe. De groepslessen worden langzaam opgebouwd en aangepast aan ieders niveau en mogelijkheden. We focussen op fitheid, conditie, kracht… Maar ook de bekkenbodem en ontspanning (ademhaling) komen aan bod. Tussendoor komen er ook oefeningen aan bod die je beter voorbereiden op je arbeid en bevalling.
Om de kwaliteit van deze lessen te garanderen, laten we maximaal 6 mama’s-in-spe toe.
Losse lessen
Kies zelf de momenten of lessen die voor jou uitkomen. Vanaf nu werken we met losse lessen.
Kostprijs
€ 15 per les
Eerste les? Vermeld dit bij je inschrijving en kom een kwartier vroeger voor een introductiemomentje.